klodsmajor og duft-zen

Stod op i morges og tænkte "hey, hvor er det egentligt vildt at jeg kan komme så hurtigt ud af senge, og føle mig så frisk, når jeg troede det ville blive svært" men desværre betød det ikke en dag med et kæmpe overskud...
Meget underligt. Jeg har følt mig "sat forkert sammen" idag, som om at nogen havde rystet posen med alle Anja-molekylerne og hældt mig ud før tid. Jeg har været irriteret på andre mennesker fordi de talte, faldet over dørtrin og snublet over brosten. Men alligevel har jeg ikke været i surt vrantent humør, og selv ikke de lækre cupcakes jeg så da jeg gik forbi det sindsygt lækre nye bageri Agnes Cupcakes, kunne lokke. Jeg havde ikke behov for at have ondt af mig selv selvom jeg var lidt forkert idag.

Dét som jeg oplevede som værende "sat forkert sammen" var et virkeligheden bare et udtryk fra mit inderste om at idag er jeg bare lidt indadvendt og vil gerne være for mig selv og gøre tingene i mit tempo.

Så var det jo ikke så dårligt at det var idag jeg skulle prøve min første massage hos Carina fra http://www.sundform.dk/  Det var bare skønt, på alle de rigtige måder, lige fra jeg kom ind af døren. Man bliver mødt af de skønneste duftindtryk, der med det samme sender én i total zen-spa-agtig tilstand! Og servicen er bare i top! Følte mig virkelig veltilpas og mødt med tid, samtale og forståelse og jeg gik smilende derfra med en følelse i maven af at virkeligt have plejet mig selv.

Sundform ligger tilfældigvis ved siden af Perchs the handel, som bød på dagens andet sanseindtryk. Jeg måtte bare ind og have nogle nye theer ( man kan ikke få for mange!) og kom ud med 2 skønne hvide theer, der fik min skoletaske til at dufte hele vejen hjem i toget ;-)

Den første kop er allerede drukket og var hvid the med karamel og vanille, mums! Det er virkeligt en skam at man ikke kan sende dufte igennem internettet!

Næste kop skal jeg ud og brygge og det er Hvid tempel the, som vist er meget passende på sådan en indadvendt dag som idag :-)

Prøv selv at gå ind i Perch's og lad næseborene blive fortryllede http://www.perchs.dk/

The Right Time - tror du på tegn ?

Altså sådan nogle man får fra Universet/Gud/whatever man vil kalde det ? Det gør jeg og de kommer tit fra radioen af! Og jeg hører ikke radio derhjemme så derfor tror jeg endnu mere på lydbudskaberne når de indfinder sig i mit øre på det spooky rigtige tidspunkt.


Idag gjorde jeg noget stort for mig. Noget som jeg egentlig har frygtet lidt, noget som holder mig ansvarlig for de håb og løfter jeg går og giver mig selv og da det var overstået kom der lige pludselig lyd nede fra gulvet, fra en lille radio i receptionen hvor jeg stod og betalte for det netop overståede "store".

Hvad blev der så spillet? Jo, der blev spillet "The Right Time" af mit yndlingsband The Corrs.

Budskabet var ikke til at tage fejl af :

" This is the right time
once in a lifetime "


!!!


Så følte jeg mig sikker indeni om at dette skridt var det rigtige.



Kender du det?

Har du lyst til at høre sangen som hjalp mig idag så klik her

kh
Anja

p.s. det "store" var at gå til diætist og få lagt en plan for vægttab.

Ubeslutsom

Jeg prøver at arrangere en lille mini-ferie for mig og Kenneth, men kan bare overhovedet ikke beslutte mig! Tror det er frygten for at kunne have valgt noget bedre/billigere der gør det svært at tage beslutningen.

Gider ikke flyve, det skal ikke være i Danmark og det skal ikke koste en bondegård. Må gerne være tæt på vandet og stadig have noget by der er værd at se på...forslag?

Jeg tænker Skåne må være et oplagt sted, men når jeg kigger så er det supersvært at bestemme om det ene vil være bedre end det andet.
Ved ikke hvor det kommer fra, har aldrig haft det sådan med at booke ferier før, ved som regel præcis hvad jeg vil haha.

kh
Anja

The pain chronicles og zen weekend

Jeg læste dette interview her i mit elskede O Magazine og måtte bare have bogen!

Jeg har levet med smerte de sidste 10 år og nogle gange må jeg sgu indrømme at jeg har haft den tanke der hed " er det bare noget jeg bilder mig ind?" specielt da jeg ikke kunne få nogen diagnose, noget svar på hvorfor jeg havde så ondt.
Denne bog er en blanding af personlig fortælling og videnskab. Jeg glæder mig til at læse den og måske få nogle aha-øjeblikke, noget spændende ny viden om smertebehandling i fremtiden ( håber flere læger vil tænke kost og kosttilskud ind over) og måske en følelse af at andre har det ligesom mig og engang imellem også føler at de er blevet tossede ;-)

Andre bøger jeg glæder mig til at læse de kommende uger : Vandrende sjæle af Stephenie Meyer (forfatter til de populære Twilight bøger) og så dem jeg endnu ikke ejer men MÅ have : Raw Cake af Caroline Fibæk, billederne alene gør en i godt humør, Zero Limits og Women, food and God and Geneen Roth.

Ellers er denne weekend til rekreation, for efter at have været syg de sidste par uger trænger jeg til kærlig selvomsorg og masser af sunde grøntsager.

God weekend.

kh
Anja

Elsker eller hader du mad?

Jeg er tit i krig med mad. Eller rettere mine tanker om mad. Rigtig mad, god mad, forkert mad, dårlig mad… forkerte og rigtige kombinationer af mad. Mad jeg ikke så godt kan tåle, mad jeg ikke kan lide, mad jeg gerne ville have hele tiden, mad der ikke er mad.

Så derfor er jeg nogle gange bare nødt til at beslutte mig for at nyyyyyyyde mad, tanker om mad, oplevelsen, sensationen i munden, kroppen og hjernen uden at bedømme den. Og jeg gør det allerbedst ved at se film om det! Eller bare se Nigella Lawson på tv. Og for en stund lege at jeg er i en kærlighedsaffære med mad som dem på film.

Mine yndlingsfilm om mad (og der er godt nok mange nu hvor jeg skal remse dem op ) er følgende:

Chocolat med Juliette Binoche. Chokolade er klart med på min top-fem over yndlingsmad ;-) I Chocolat kan jeg nærmest smage alle de skønne mesterværker hovedpersonen Vianne tryller frem. Og undre mig over hvorfor jeg ikke er mere kreativ med chokolade end jeg er. Jeg havde i øvrigt den skønneste tid da jeg i et af mine første fuldtidsjobs, solgte chokolade i Magasin. Og tog 6 kg på ;-)

Mistress of Spices med Aishwarya Rai. Imens jeg ser filmen er jeg selvfølgelig selv morphet til en skøn veldrejet indisk gudinde som Aishwarya;-) Filmen er et skønt farverigt tæppe af krydderier og man får totalt lyst til at jonglere med alt hvad man har på sin egen krydderihylde når filmen er slut. Lige pludselig er karry bare så sensuelt.

Woman on Top med Penelope Cruz. Jeg sværger at jeg nær brækkede min egen hånd da jeg forsøgte at efterligne en temperamentsfuld Penelope smadre et helt hvidløg i fed med sin bare knytnæve haha.

Julie &Julia med Meryl Streep. Selvom jeg i virkeligheden aldrig kunne drømme om at spise halvdelen af den mad de laver i filmen så var den bare en skøn reminder om, at kærlighed er så meget mere end at kunne være i en størrelse 36.

Waitress med Kerri Russel. Du får lyst til at spise tærte så er du advaret. Sjov, underfundig komedie om en kvinde som overlever et crap-liv med en crap-mand, ved at opfinde nye tærter som smager himmelsk.

Og nogle gange kan et godt madprogram på tv med ex. Nigella eller Jamie Oliver bare gøre mig så glad i låget. Iøvrigt har Nigella lanceret nogle apps til Iphone se her http://www.nigellalawson.com/

Kh

Anja

p.s. kender du lignende film, så skriv det gerne i kommentarerne :-)

I love my O Magazine!

Jeg blev så glad da jeg åbnede postkasen idag og så at mit Oprah blad var kommet!
At sidde med det blad i hånden er bare så dejligt, ren zen-følelse. Jeg laver gerne et helt lille ritual ud af det. The og kiks eller et dejligt tæppe i sofaen.

Det er så farverigt og spækket med alt fra lækker lækker ( virkeligt lækker!) mad, til gode artikler, lækre modereportager som jeg af en eller anden grund tit bedre kan relatere til end dem i de danske blade, til gode interviews. Der er alt fra seriøst til skønhed i det blad og så koster det næsten ingenting!
Medmindre man altså vil købe det herhjemme, hvilket der bare overhovedet ikke er grund til. Som abonnent får du det før tid og billigere end et Femina/Alt for damerne!!!

I mange år har det været en gave til mig selv og jeg har lige fornyet mit abonnement. Denne gang kun for et år så prisen per blad ligger på omkring en tyver, hvilket er lidt mere end de sidste 2 år hvor jeg per blad har givet ca. 15 kr. per blad. Og det endda som dansker, amerikanerne får det meget billigere, men fordi det skal sendes interntionalt bliver det lidt dyrere.

Herhjemme koster det over 90 kroner i bladkiosken, så jeg nyder virkeligt at det blad som er så lækkert og virkeligt betyder meget for mig, det er så billigt ;-)

Hvis du skulle få lyst til at få et abonnement så kan man gøre det her : http://www.oprah.com/omagazine.html

rydde-op meditation

Mit hjem roder! Ikke så meget udenpå længere, dét fik jeg endelig sat skik på i løbet af ugen, og godt man ikke er bange for kæmpe fnullermænd på størrelse med en kat!
Nej inden bag alle skufferne og  skabslågerne roder det, og nu skal det være! Her i denne dejlige søndagsformiddagsolskinsvejr skal jeg være modig nok til at smide ting ud/give videre, som jeg ikke bruger, men bliver ved med at tro at jeg nok en dag gør. Men jeg har læst og hørt mange steder at man kan se sådan på det at man gør plads til noget nyt, så jeg vil se sådan på det.

og så ville det ikke gøre noget hvis jeg fik plads til en efterårsfrakke, et par vinterstøvler og mange par bukser ;-)

Jeg føler mig helt i zen-mode, men det er nok også fordi at der er efterår i luften og det er bare min yndlingsårstid ;-)

Købte granatæbler igår og glæder mig til at lave salat med dem, disse små rubiner der smager så saftigt!

kh
Anja

Kævle-bævle

Årh er bare sådan helt glad i cellerne! kender i det med at møde en person som man bare swinger så godt med at 6 timer lige forsvinder imens man får kævlet-bævlet om alting?

Jeg er bare så heldig at have mødt den skønneste kvinde på mit spansk hold, som lige rammer ind i hjertekulen ;-) Hvor er det bare livsbekræftende og skønt at få nye bekendtskaber.

Jeg er bare så taknemmelig for alle de skønne mennesker jeg kender og har relationer med, de udgør sådan et dejligt tykt patchwork tæppe jeg kan lune mig med.

Kender du følelsen?

kh
Anja

film-marathon

Sygdommen fortsætter åbenbart lidt endnu så istedet for at sidde henne til min elskede spansk time på KVUC fortsætter jeg hjemmelæringen i sofaen med dynen :-) Da udvalget af spanske film ikke har været så stort og jeg også lige skal vente på at nogle af dem kommer hjem fra biblioteket, har jeg taget mig den frihed at øve mig lidt i engelsk også haha :-)

Jeg har faktisk været ret glad for alle filmene på hver sin måde og har også fået set nogle jeg ellers ikke ville have valgt.

Af spanske film har det specielt været Alt Om Min Mor af Pedro Almodóvar jeg godt kunne lide, og den er jeg ellers styret langt uden om nede i Blockbuster :-)

Fik også set den virkeligt sjove The Boat That Rocked, som virkeligt er god. Det er også lidt vildt at tænke sig hvor meget der er sket siden Rock og Pop blev spillet på piratradioer til nu hvor man skal længere ud end at være nøgen i en musikvideo for at provokere bare en smule...

Aftenen blev afsluttet med en film som jeg troede ville være hylende morsom, men faktisk bare mere var lidt sørgelig men på den dér feel-good måde. Til tider var den lidt lang i betrækket men sød var den. How To Be; om en ung mand som bare ikke kan finde ud af at være sit eget kiksede normale selv, men insisterer på at have traumer og neuroser fordi hans forældre ikke elskede ham nok. Fik helt ondt af ham, men han så ud til nok at skulle klare sig ;-)

Idag vil jeg så se Volver, endnu en fænomenal Almodóvar film, som jeg har set før. Igen med Penélope Cruz på rollelisten.

Og så vil jeg kaste mig over Tilværelsens ulidelige lethed, netop fordi jeg normalt ikke ville vælge den og hvad skal man ellers lave når man er syg ?

Hvor blev ugen af?

Kender du den følelse? Ugen forsvandt og det var weekend lige før og nu er det det igen, og det eneste man har foretaget sig er at gå igennem de bevægelser der skal til for at få dagene til at flyde? Jeg brokker mig skam ikke, men det er en lidt underlig tom følelse at have været (nødt til at være) på auto-pilot. Jeg har kune lige akkurat nået det jeg skulle og der har ikke været overskud til alt det sjove. Nå men det er nok meningen at der skal være sådan nogle uger indimellem.

Jeg har så fået lov til at blive ramt af noget mave-onde så weekenden står i selvforkælelsens tegn. Jeg har valgt følgende remedier til at lege sygeplejerske med:

- Cola og chips, godt nok er det 2 ting jeg med stor succes på min "spis maven flad" diæt har styret uden om og slet ikke haft lyst til, men åbenbart var det lige det min meget oprørte tarm syntes at have brug for ( skulle jeg have advaret sarte sjæle imod tarm-snak? ...)

- spanske film (og en enkelt engelsk) lånt ganske gratis på biblioteket. De har dobbeltfunktion; de underholder mig og dynen i sofaen og jeg får spansk ind i hovedet på en anden måde end ved bare at være i skole.

-Femina og bøgerne Cocktail klubben af Malene Dietz og A Place called here af Cecelia Ahern (som skrev P.S. I love You)

- selvironi og god humor (her kommer en advarsel om tarmsnak ;-) ) jeg har omdøbt min slankekur pt. fra at hedde Spis Maven Flad til Prut Maven Flad! (vældigt morsomt når jeg selv skal sige det)

Men ellers er ugen faktisk også gået med at sætte mig mere grundigt ind i flad-mave bogen. Den er dejlig nem og til at forstå og jeg laver nok et indlæg om den ( så er du enten advaret eller kan glæde dig, alt efter hvor ligeglad du er med at spise maver flade ;-) ). Den virker og man er ikke sulten, men den er altså lige på pause til det her mavevirus halløj er overstået.

Nå men dynen og underholdningen kalder.

God weekend

Fed weekend, flad mave ?

Denne weekend som allerede er så langt væk at det er nået at blive tirsdag før jeg skrev om den, har været en rigtig god en af slagsen. Jeg har fået lavet alle de ting jeg gerne ville helt sådan i ro og mag!

Højdepunkter der kan fremhæves:

- At se The last Airbender som er en sød og smuk film, egnet fra 11 år. Derfor skal man ikke forvente store dybe samtaler eller voldelige slagsmål. Den er fyldt med meget smukke kamp sekvenser og minder mig lidt om dengang jeg var i biffen med min far som lille og se Den Uendelige Historie :-)

- At læse Spis Maven Flad og spise efter bogens anvisninger. Tænk hvis jeg endelig kunne holde op med at ligne én der skal føde lige om lidt?! Og maden er ret mættende skal jeg sige, omend at det er noget af en kovending (haha indså lige joken!) at gå fra at holde sig fra mælkeprodukter til at spise dem i stor stil!

- Rabarber Chun me the fra Chaya. Fik den i værtindegave til nytår og den er min nummer et! Det føles bare så meget som forkælelse når jeg laver en kop af den, og den bliver selvfølgelig altid serveret i min flotteste kop :-)

kh
Anja

Sharon Corr - Everybody's Got To Learn Sometime

Skønt at starte weekenden med en ny smuk video fra en dame hvis album jeg glæder mig så meget til at få fat i snart, nemlig Sharon Corr :-)

Se og hør mere på http://www.sharoncorr.com/

God weekend,

kh
Anja