spis, bed, elsk

Bogen er en af mine yndlingsbøger, og i lang tid har jeg ikke rigtigt kunne sige præcis havd det er. Måske kan jeg stadig ikke. Har lige genset filmen på blu-ray og prøver nu at sætte ord på hvad det er Elizabeth Gilbert gør ved mig, selv når hun bliver spillet af Julia Roberts.

Hun giver mig håb. Hun giver mig følelsen af at der er lys for enden af tunnelen, men også at vi skal nyde tunnelen undervejs, eller måske ikke nyde, men bare se på den, røre ved den - opleve den.

Jeg glemmer altid hvem der oprindeligt sagde " Life's a journey - not a destination" men det er jo rigtigt nok. Vi kan tidsnok ankomme til den destination, men det synes jeg personligt ikke at jeg vil have så travlt med.

Life's messy. Livet er noget rod. For det meste, og det er sgu godt nok, for strømlinet perfektionisme i for lang tid gør mig rastløs og giver mig myrekryb, selvom jeg bruger det meste af min tid på at opnå det.

Inderst inde får jeg nu allermest glæde af når noget er uperfekt perfekt. Det er den dér lille skævhed og fejl der gør det så perfekt ikke?

Jeg skrev i mit sidste blogindlæg om at turde, og nu skal jeg til det igen. Jeg tør ikke, men gør det alligevel.

Jeg dedikerer hver eneste dag i et år, til at være opmærksom på min spis, bed, elsk. Jeg tror på at hvis jeg kigger nærmere på dem i mit liv, så vil lyset indeni og udenfor vokse, og det vil jeg mægtigt gerne at det skal, for der har været nok mørke.

Dagens allerstørste elsk, bliver når min mand kommer hjem fra hans lille påskeferie hos en ven på Fyn, jeg glæder mig så meget til det første kram når han kommer ind af døren, og jeg vil lave dagens andet spis nede i haven, med den mest simple men skønne "velkommen-hjem-frokost". Og når den er spist vil jeg bede ved at sidde og nyde maden sænke sig som ro i kroppen, imens ørerne stiller ind på havens vidunderlige lyde; susende brise i træerne og fugle kvidren. Og lade solen kærtegne min hud.

Spis, bed, elsk - er der egentligt andet der er værd at fokusere på i livet?

kh
Anja

7 kritiske tanker som mange selvstændige saboterer deres egen succes med… og hvordan du skal undgå dem!

Følte mig pænt ramt da jeg læste dette her, som nu er printet ud så jeg kan huske mig selv på at undgå selvsabotage. Kender du også det?
Tryk på teksten for at læse Cammilla Rysgaards gode pointer.


7 kritiske tanker som mange selvstændige saboterer deres egen succes med… og hvordan du skal undgå dem!

Notesbøger

Jeg elsker notesbøger!
Og disse tre er lige hvad jeg havde i tankerne, virkeligt!
Jeg gik på jagt kort før nytår, men gik i alle andre butikker end min lokale Tiger, for sidst jeg var der havde de intet, kun bittesmå sølle notesbøger, og det kunne jeg jo ikke bruge til noget. Nej så jeg gik alle steder hen; boghandleren, Kvickly, den kinesiske købmand, Netto...og tilsidst gik jeg lige i Tiger og dér havde de sørme fået notesbøger med smukke omslag!

Og jeg VILLE have omslaget skulle være pænt, for de skal bruges til at skrive nytårsvisioner og ande refleksioner i. Og det kan jeg ikke bare skrive i en almindelig kedelig bog ;-)

Den blå er til min nytårsbagua, som jeg er lidt bagud med.
Den røde er til mine refleksioner og øvelser imens jeg læser Slank dig let
Den grønne er til øvelser og refleksioner imens jeg læser Find din passion-på 4 uger

Det skal nok blive et spændende 2011!

kh
Anja

Status

Jeg bliver ved med at udskyde at skrive et nyt blogindlæg her, fordi der er så meget at se til, og i mellemtiden hober tingene sig op, af det jeg gerne vil dele med jer. jeg vil bruge nytårsweekenden på at få skrevet dem ned og postet dem :-)

Jeg kan ikke undgå at kaste et tilbageblik på 2010, der jo også var året jeg startede med at blogge.
Mit nytårsforsæt for dette år var at jeg skulle nyde alting mere. Og det var et rigtig godt forsæt, der ihvertfald har været en del nemmere at holde end de gængse "fix-dig-selv-og-dit-liv" forsætter!

Men det har godt nok også været en udfordring at nyde når jeg har været syg, hvilket jeg har brugt meget af året på at være.
status ser sådan ud:

4 måneder ialt brugt på diverse lufvejsinfektioner
3 måneder brugt på ledsmerter
4 måneder brugt på at være fysisk og psykisk træt/udmattet

ja, det efterlader en enkelt måned hvor jeg åbenbart har været rask.
Men alligevel har jeg nydt mit liv meget mere end nogensinde før! Fordi jeg har haft det i bevidstheden at jeg skulle finde glæden i mit liv.
Så nu her på en af årets sidste dage, med mere energi, færre ledsmerter og kun en snert af forkølelse har jeg det virkeligt godt og er spændt på om nydelsen kan fortsætte og nå nye højder næste år.

jeg har endnu ikke sat mig fast på næste års nytårsforsæt men det kommer til at handle om at være mere autentisk; at leve mit liv i overensstemmelse med min mavefornemmelse.

Det skal nok blive spændende!

Godt Nytår!

knus
Anja

Jeg gjorde det

Sidder her og tænker over det sidste halve års tid. Wow! Det føles som at der er blevet levet mange forskellige slags liv på de få måneder.

Det får mig til at tænke på, hvor tit er vi egentlig sådan 100 procent oprigtigt talt stolte af os selv? Stolte på den måde hvor at det kan mærkes i tæerne og hårrødderne og man bare ved at her har man gjort noget der virkeligt er værd at bemærke og anerkende?

Jeg gør det vist for sjældent...

Men jeg er oprigtigt stolt af mig selv og hvad jeg har udrettet det sidste halve års tid. For jeg har lært så meget af det.

Jeg har lært:

- at jeg kan gennemføre noget, også selvom jeg er halvt død på energi-batterierne imens
- hvor vigtigt det er at kende sine talenter og finde noget at lave der har med dem at gøre
- at jeg skal altid sætte mit helbred først for så skal alt det andet nok ordne sig
- at lytte bedre
- at passe på mig selv i menneskelige relationer uden at det betyder at jeg ikke lukker nye folk ind
- at have tillid til mig selv når alt ser sort ud

Det er mange store ting, og derfor synes jeg at det skal anerkendes. Normalt ville jeg måske tænke over det i kort tid og så gå videre med livet. Men denne gang prøver jeg at stoppe op hver eneste gang tanken "ej, var det virkeligt mig der gjorde dét der? Gennemførte jeg det med godt resultat?" dukker op. Og svarer med kærlig stemme "ja det var dig, er det ikke mega fantastisk?"

Så hvis jeg møder dig på min vej det næste stykke tid, skal du nok høre:
A) om hvor stolt jeg er af mig selv
B) mig prædike for dig at du skal være stolt af dig selv

:-)

KH
Anja

Janteloven i mit hovede...

Jeg har altid gået og undret mig lidt over det dér med Janteloven. Jeg syntes aldrig rigtig jeg har hørt nogen decideret sige de dér famøse Jantelovssætninger...og alligevel så kværner de inde i mit hovede!
Så på en eller anden subtil måde er de altså kommet derind alligevel, og derinde er de godt nok ikke subtile men rimeligt rå og ligepå.
Jeg har kastet mig ud i mange nye projekter som jeg håber bliver min nye livsvej og hvert eneste lillebitte skridt af vejen, om det så er at lave et blogindlæg eller en Facebook side, så sidder den dér lille irriterende stemme og brøler: "ej, hvad vil andre ikke tænke om dig hvis det fejler?", " det dér kan du da sikkert slet ikke finde ud af?", " se nu hvor besværligt det er, du er for dum , du må hellere give op" og " hvad nu hvis det bliver rigtig godt så skal du jo bare leve op til det, og du kan sgu nok ikke hive en kanin op af hatten to gange vel?"

Og så har jeg taget skridtet alligevel! For det kan muligvis godt være at den har ret, men jeg nægter simpelthen at det skal være MIG der står i vejen for mig selv og mit liv. Det vil jeg lade andre om derude i verden.

Så i 2011 gør jeg følgende med brølende stemme i hovedet og håber på det bedste:

- skriver min bog om stress og får et forlag til at udgive den
- viderudvikler Spipas til en fantastisk inspirationsside med blogs, artikler, videoer og mp3 downloads så jeg selv og andre kvinder med stress i kroppen bedre kan navigere i vores hverdag uden at blive syge.
- bliver god til Pilates på trods af begyndende slidgigt i ryggen og andre skavanker

Og når jeg har taget alle de små skridt og hørt stemmen og anerkendt den findes, men handlet på trods af den så vil jeg have det som jeg allerede har det lidt nu:

Jeg vil fandeme være stolt af mig selv! JUHUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!

Så fik vi lige det på plads (ikke Jantelovsstemme?)

Når det så er sagt så håber jeg at du, kære læser, tjekker ind på Spipas engang imellem og finder mig på Facebook :-)

KH
Anja

Hvilken karakter giver du dig selv? Inspirerende Video

Jeg har lige set denne video med Sofia Manning som er meget inspirerende.

http://sofiascircle.com/24/?track=minb24
Det første jeg tænkte var at det da var sørgeligt at jeg vil give mig selv den samme karakter som for 10 år siden, for jeg har da immervæk lært en del ting og foldet mig mere ud som menneske.
Det næste jeg tænkte var: FEDT! at det ikke handler om at få hevet sin karakter op sådan tjuhej, for jeg er ved at være træt af konstant at læse om hvordan man lige kan fikse sig selv, så man bliver et bedre menneske.
Dette handler om at blive et gladere, mere rodfæstet og autentisk menneske!
Fed måde at starte min søndag på.
:-)

~Anja ~